Нова библия на оптималното хранене

"Книгата, която задължително трябва да прочетете за своето здраве!
Сънди Таймс

Оптималното хранене е бъдещето на медицината. То включва предоставянето на организма с най-качествените храни. Тази търсена книга разкрива как можем да постигнем оптимално хранене.

В нея ще откриете:
• Какво представлява добре балансираната диета
• Начини за укрепване на имунната система
• Методи за увеличаване на енергията и подобряване на физическата форма
• Стратегии за предотвратяване на рак и забавяне процеса на стареене
• Как да намалим риска от сърдечносъдови заболявания и да регулираме кръвното налягане без медикаменти
• Защо определени мазнини са вредни, а други могат да бъдат полезни
• Как да повишим интелектуалните си способности, паметта и умствения капацитет
• Начини за детоксикация на организма

Следвайки въпросника от Патрик Холфорд, който се съдържа в книгата, можете точно да определите кои хранителни вещества е необходимо да добавите към вашето меню. Също така можете стъпка по стъпка да следвате плана на автора и сами да изготвите своя личен режим с добавки. Резултатът вероятно ще надхвърли очакванията ви.
Патрик Холфорд е един от водещите световни експерти в областта на здравословното хранене.

Това е една от най-добрите книги по здравна тематика през всички времена!
Д-р Лайнъс Полинг, носител на Нобелова награда."