Разделно хранене. Пълна енциклопедия
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 288 |
| Година на издаване: | 2019 |
| Дата на издаване: | 2019-10-25 |
| ISBN: | 9789547928732 |
| SKU: | 35544220013 |
| Размери: | 20x29 |
| Тегло: | 619 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 26 лв. |
Най-новите насоки за правилно съчетаване на хранителните продукти
Поддържане на здравословно телесно тегло
Възстановяване на енергията
Разделното хранене предлага отличен начин да се наслаждаваме на ястията, докато едновременно подобряваме физическото си състояние и настроение. Лично аз винаги съм смятал традиционните методи за разделяне на протеини и въглехидрати за твърде сложни и ограничителни.
Съществува обаче един напълно различен и много по-прост подход, който е значително по-лесен за прилагане и вярвам, че може да донесе истинска полза за нашето здраве.
Катрин Марсдън
Научете как:
Да комбинирате храната без нужда от трудоемки диети или строги режими;
Да отслабнете и постигнете добра физическа форма без калорийна сметка;
Да детоксикирате организма си и увеличите жизнеността му;
Да се справите с подуването в корема и да регулирате нивото на кръвната захар;
Да преодолеете алергиите, задържането на течности и храносмилателните затруднения.
И още множество полезни препоръки...
Тази книга съдържа страхотни бързи рецепти, планове за хранене и таблици – тя представлява единствената изчерпателна информация относно разделното хранене.
.
.