Енергия за всеки ден: Достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 350 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544741070 |
| SKU: | 8794220015 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 2.3 € |
Книгата представлява лесно достъпно и ефективно ръководство за справяне с умората. Авторката е признат експерт в областта на здравето и фитнеса в Англия. Тя споделя, че 92% от новите й клиенти се оплакват от чувство на умора, а термини като "изтощен", "уморен" и "без сили" често са част от тяхното ежедневие.
В отговор на острата необходимост от повече енергия, „Енергия за всеки ден“ предлага решения за: заместване на изразходваната енергия с нова; активиране на имунната система срещу заболявания; извършване на приятни и ненатоварващи физически активности; проучване на науката зад цветовете; хранене по здравословен начин; осигуряване на качествен сън и свежо пробуждане; успешно управление на стреса и преодоляване на хроничната умора.
Съдържаща множество практични съвети и ценна информация, книгата „ЕНЕРГИЯ ЗА ВСЕКИ ДЕН“ ще ви помогне да се почувствате по-живи, активни и изпълнени с енергия както никога досега!
"Енергия за всеки ден: Достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората" е книга от Катрин Марсдън, издадена от издателство Кибеа през 2003 година. Книгата има 350 страници и е с МЕКИ корици.