Йога всеки ден. Енциклопедия

Йога съществува от поне 5000 години. Въпреки че произлиза от Индия и е развита в различна културна обстановка, основните принципи на йога са приложими навсякъде по света. Тя представлява не само система за поддържане на здравословен начин на живот, а много повече – това ще разберете сами. В "Йога всеки ден" ще получите внимателно и професионално насочване в началото на вашата йога практика. Авторите се явяват като добре обучени и забавни съмишленици, които ви вдъхновяват през целия процес. На тези страници няма да изпитвате недостиг на подкрепа, а всичко е представено стъпка по стъпка. Затова започнете своето пътешествие към здравето и благосъстоянието с нов опит!