Пилатес всеки ден: Ключът към мечтаната фигура
| Издателство: | Хомо Футурус |
| Брой страници: | 136 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-06-22 |
| ISBN: | 9789548086011 |
| SKU: | 44794180003 |
| Размери: | 14x20 |
| Тегло: | 171 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 4.09 € |
Анотация
За книгата
С комплексите, описани в тази книга, ще можете да оформите тялото си по изключителен начин. Те включват класически Пилатес упражнения, както и някои по-малко известни варианти. Ще практикувате разтягания, които наподобяват йога, заедно с каланетични упражнения. Докато укрепвате физическата си сила, гъвкавостта, координацията и равновесието си, ще забележите как се увеличават и силата на вашия ум и дух.
"Пилатес всеки ден: Ключът към мечтаната фигура" е книга от , издадена от издателство Хомо Футурус през 2009 година. Книгата има 136 страници и е с МЕКИ корици.