Храните и тяхната лечебна сила

Това издание ще ви покаже как да използвате хранителните продукти за контрол и превенция на най-разпространените здравословни проблеми. Не само плодовете, зеленчуците и рибата, но също така месото и вкусните десерти имат положително въздействие върху определени заболявания. В книгата ще намерите:
Списък с най-полезните храни, подредени по азбучен ред за ваше удобство, както и съвети за увеличаване на тяхната лечебна сила, наред с разнообразни кулинарни идеи как да ги включите в ежедневното си меню.
Азбучен справочник на често срещаните болести – от артрит до висок холестерол и проблеми с простатата, който съдържа конкретни храни, които могат да помогнат, както и указател към рецептите в книгата.
Повече от 100 страхотни рецепти за предястия, супи, основни ястия и десерти, които ще улеснят избора ви на здравословно хранене.