Изцелителната сила на поста

Целта на настоящата книга е да предостави ясна представа за два от най-ефективните методи за самолечение и възстановяване на организма – сухият и водният пост, като демонстрира, че те представляват едни от най-добрите начини за подобряване на здравето и подмладяване.

Фактът, че постенето има хилядолетна история, потвърдва положителното му влияние върху човека.

В книгата ще намерите както съвременни данни от различни научни изследвания и публикации, така и личния опит на утвърдени учени и лекари, които са достигнали до категорични заключения относно ползите от поста в своята практика.

„На страниците ѝ ще се запознаете с примери, които надхвърлят дори най-смелите очаквания на всеки модерен медицински специалист. Ще можете лесно да разберете защо именно сухият и водният пост действат по този лечебен начин и какви механизми стоят зад оздравителния процес.

Една от целите ми е да ви дам възможност да натрупате достатъчно знания относно практиката на постене, разнообразие от споделен опит и вдъхновение, което ще ви помогне да намерите мотивация за прилагане на този уникален подход към лечение и балансиране на една от най-съвършените биологични системи – човешкото тяло.“
Георги Жеков