Ултрадълголетие: програма от 7 стъпки, за да бъдете по-здрав и по-млад

Знаехте ли, че стареенето може да се разглежда като заболяване на имунната система? Ако следвате програма, която ви осигурява здрава имунна защита, бихте могли да се предпазите от множество свързани с възрастта заболявания. Възможно ли е да забавите процеса на стареене и дори да постигнете дълъг живот или ултрадълголетие? Отговорът е положителен! Според последните научни изследвания, можем да управляваме процеса на стареене. Необходимо е само да регулирате вашата имунна система, тъй като именно нейното прекомерно активиране влияе на остаряването. Като полагате грижи за нея, можете да живеете по-дълго и по-щастливо отколкото сте си представяли.

В тази книга ще откриете:
Как бързо остарявате? Изпитайте себе си чрез теста за Ултрадълголетие и разберете какви навици можете да промените за укрепване на имунитета.
Каква роля играе имунната система в процеса на стареяне? Разкрийте новаторските научни открития относно забавянето му. Седем стъпки към промяна в живота ви: правилно дишане, здравословно хранене, качествен сън, движение (танци), любов, спокойствие и укрепване. Какви са ползите от 8-дневния хранителен план предложен от д-р Липонис и подмладяващият ефект от него. Насладете се на рецептите предоставени от кухнята на известния спа-курорт „Кениън Ранч“.