Храненето като лечение

Ако Квинтилиан е изразил мнението: „Живея не за да ям, а ям, за да живея“, то експертът в областта на здравословното хранене Сингха добавя: „Храня се с цел да бъда здрав!“

Книгата „Храненето като лечение“ е предназначена за всички, които осъзнават основополагаещото значение на храната за нашето благосъстояние.

В нея ще научите как:

• да се храните безопасно и без риск за вашето здраве;

• да откриете положителните ефекти от медитацията и аюрведа;

• да опитате 32 различни диети.

Допълнително ще имате възможност да се запознаете с:

• често срещани заболявания и техните лечения;

• храни и тяхното лечебно действие.

Шиам Сингха е завършил остеопатия в Лондон, след което получава диплома по акупунктура в Хонконг и Тайван. След завръщането си в Лондон основава Британската школа по акупунктура. Той също така е прекарал време сред монасите в пустинята Гоби, където разработва своите идеи относно лечебното хранене.