Пълно пречистване на тялото и душата

Не е новина, че живеем в среда, която става все по-замърсена – от въздуха, който дишаме, до водата, която употребяваме; от храната на нашата трапеза до негативните мисли в умовете ни. С времето физическите и психични токсини изчерпват нашата енергия и предизвикват духовна безразличие съчетана с влошаване на здравословното ни състояние. В книгата "Пълно пречистване на тялото и душата" Джеръми Сафрон, специалист по лечебно гладуване, предлага различни техники за детоксикация и оздравяване, които допринасят за обновление и жизненост както на тялото, така и на ума и духа. Този алтернативен подход към хранене, здравеопазване и духовност предоставя инструменти и методи с дългосрочни ползи.

В творбата ще откриете информация и насоки относно:
* Лечебното гладуване – чрез въздух или вода от кокосов орех;
* Периоди на мълчание без контакт с хора или медии;
* Прочистване на органите посредством домашни режими;
* Дихателни упражнения и йога практики за подкрепа по време на лечението.

Джеръми Сафрон е авторът зад заглавията "Суровата истина" и "Наръчник на суровите храни". Той основава инициативата Лъвинг Фудс και работи като консултант в няколко заведения за сурова храна в САЩ. Като експерт в областта на живите храни, той е обучил много хора как да се лекуват естествено чрез консумацията им.