Йога: Пълно ръководство

Това е традиционно ръководство за йога, което е ясно структурирано, подробно и с прекрасни илюстрации. В него ще намерите лесни инструкции за изпълнение и надеждна информация относно всички аспекти на това древно учение. То служи като източник на вдъхновение както за начинаещи, така и за опитни практикуващи. Йогата не представлява просто теория, а начин на живот. Тази книга ще ви подкрепя от самото начало и ще ви мотивира във всяка стъпка напред.