Йога за всеки ден
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 64 |
| Година на издаване: | 2010 |
| Дата на издаване: | 2010-12-14 |
| ISBN: | 9789547923775 |
| SKU: | 34884080002 |
| Размери: | 16x23 |
| Тегло: | 126 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.07 € |
Анотация
За книгата
Това е уникалната кратка енциклопедия за ЙОГА, която обхваща основните принципи на древното учение. Книгата предоставя съществени сведения за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден. В нея са разгледани следните теми:
* Същността на Йога
* Йогистки асани с илюстрации, подходящи за всеки
* Техники за контролиране на дишането
* Хранителни насоки според принципите на Йога
Освен това се обсъждат и начините за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма.
"Йога за всеки ден" е книга от Съставител Свами Махариши, издадена от издателство Скорпио през 2010 година. Книгата има 64 страници и е с МЕКИ корици.