Система на здравето на Ниши: Пречистване на душата

Тази книга представлява литературно адаптиране на лекциите и практическите упражнения, които К. Ниши е провеждал с учениците си относно техниката на медитация.

Медитацията е едно от най-природните състояния за човека. Тя ни връща към истинската ни същност, успокоява разтревожения ум, духовно ни пречиства и просвещава. Поради тази причина редовната практика на медитация е сред най-ефективните пътища към физическо и духовно благополучие. Вътрешната мъдрост живее в вас, както и вътрешната сила; всичко това ще се разкрие пред вас и ще дойде при вас, за да ви изцели и освободи от страданията. Вашата вътрешна сила само чака момента, в който ще я призовете, кога ще осъзнаете нейното присъствие и ще я откриете у себе си.

Излекувайте се – духа и тялото си. Това не е необходимо единствено за вас; то е важно за Земята, измъчена от болката на човечеството. Необходимостта от избавление от страданието стои пред всички нас. Зная го лично от опит. Не пестете усилия: направете така животът ви да не бъде низ от заболявания и скърби повече; позволете му да стане празник на здраве и радост.