The Kung Fu/ Handbook

Книгата "Kung Fu Handbook" е перфектен избор както за начинаещи, така и за тези, които тренират отскоро. Тя ще служи и като ценен справочник за по-опитните практикуващи. Кунг Фу (или по-точно У Шу) има дълга история, която се простира през вековете и включва множество различни стилове. Всички те имат общи основни елементи, а в книгата са разгледани някои от тях. "Kung Fu Handbook" проучва историческото развитие на изкуството, показвайки позиции и техники с ръце и крака от основните стилове, както и философията зад бойното изкуство. Освен това тя анализира структурирани форми на У Шу и обяснява как техниките могат да бъдат използвани за самоотбрана.