Чудото, наречено The Fast Diet или диетата 5:2

През януари 2013 г. Англия неочаквано и с решителност се включи в състезанието за най-добра диета, която дълги години беше доминирана от Съединените щати и Франция. Това стана благодарение на новия метод на редуване – пет дни нормално хранене последвани от два дни с ограничени калории. Книгата, представяща този подход, излезе в началото на годината във Великобритания и само за осем дни продажбите надхвърлиха 35 000 копия, което я постави трайно на първо място в класациите по всички категории. Правата бяха незабавно продадени в САЩ, където книгата също достигна върха сред нехудожествената литература. Основното предимство на метода е неговата леснота при спазване и почти мигновен ефект. Освен това той не представлява риск за здравето; напротив – доказано носи дълготрайни ползи. Методът не налага специален режим или нужда от скъпи или труднодостъпни храни, което допринася за популярността му в много развити страни за кратък период.

"Най-шокиращата революция при диетите след Аткинс!"
„Дейли Мейл”
„Фрапираща сензация в диетологията през 2013 година!”
„Дейли Експрес”
Научното откритие относно "периодичното гладуване" демонстрира многобройни положителни ефекти върху здравословното състояние.
Професор Марк Матсън, Национален институт по стареене