Шокиращо полезна книга

Аз съм основател на Здравна Академия Белчеви и SEMMA, която се занимава със спорт, коригиране на гръбначни изкривявания и лечение на астма. В момента представлявам единствено "Академия Красотый Сайфуллина Юлии" от Москва. И най-важното - аз съм майка на две деца.

Не е необходимо да правиш множество странни неща, които само губят времето ти, за да бъдеш в добра форма. Всичко е доста просто. Просто спри да вредиш на себе си и тялото ти ще започне да се възстановява само по себе си. През 2018 г., когато бях на 30 години, метаболитната ми възраст беше 14 години – това е истинската възраст, при която твоите тъкани и органи функционират оптимално. Тази стойност няма нищо общо с календарната година. Не можеш да добавиш допълнителен час към деня си, но можеш да увеличиш годините си с много... ако знаеш как!

Затова написах книгата!

Целта ми е да те науча как можеш да промениш навиците си за здраве. Дейностите, които извършваш всеки ден през цялата година те оформят като личност, а обикновено им отделяш най-малко внимание. Защо? Опитай се да ги превърнеш от досадно задължение в полезна практика! Спести време и прекарвай повече мигове със семейството или самостоятелно – не го пропилявай!

Като майка на две деца, домакиня и работохоличка с амбиции трябваше постоянно да вземам решения между семейството и собственото си благосъстояние. Успях успешно да ги комбинирам! На страниците в моята книга ще ти покажа как може и ти сама/самият му постигнеш това! Хората вече ме разпознават по улиците заради промяната в живота им след безплатните видеа или статии мои - чувството е невероятно! Да помагаш значи много! Искам същото за теб!

Не забравяй за себе си! Ти си приоритет номер едно! Какво ще стане ако нещо лошо ти се случи? Грижи се за своето здраве; магьоснице! Магията не идва безкрайно – важно е как я поддържаш жива. Не чакай моментът във физическите или психически сили твои дa настъпи катастрофален предел - днес е идеалният момент!

Моята мисия включва удължаване живота на хората чрез колективни усилия към позитивна промяна в света около нас. Готова ли si da погледнеш под нов ъгъл?