Шиацу: Илюстрован самоучител стъпка по стъпка

Все по-голям брой хора търсят естествени и ефективни начини за справяне със стреса и динамичния начин на живот, което води до увеличаване на интереса към традиционни терапии като шиацу. Японският термин "шиацу" в буквален превод означава "натиск с пръсти". Основата на шиацу е докосването, от което всички ние се нуждаем в различна форма. Тази терапия предлага прекрасната възможност да удовлетворим тази потребност по един внимателен и любящ начин. Източната медицина се основава на концепцията за жизнената енергия, която протича през нашето тяло; нейният свободен поток е от съществено значение за доброто здраве. Чрез простото приложение на натиск, шиацу влияе върху движението на тази енергия и помага да се постигне баланс в жизнения поток. Практикуването на шиацу може да засили имунитета ни и да активира вътрешните механизми за самовъзстановяване, подобрявайки общото ни здравословно състояние и благополучие.