Развиване на вътрешната енергия

Чувствате ли недоволство от текущото си ниво на физическа и духовна енергия? Разочаровани ли сте от методи, които се фокусират само върху вашето тяло или единствено върху духа ви, сякаш те са отделени помежду си? Ако поне на единия от тези въпроси сте отвърнали с "да", то тази книга може да бъде полезна за вас.

С няколко минути активно движение и осъзнато дишане всеки ден ще започнете да активирате своята Ци - жизнената сила, което ще доведе до повишаване на физическата ви енергия, ясност в мисленето и по-здраво и гъвкаво тяло. С увеличаването на енергийните ви запаси радостта във живота ви също ще расте; така ще можете да действате по-щастливо и ефективно, поставяйки основите на своето духовно израстване. Тази програма за развиване на вътрешната енергия умело обединява традициите на йога, суфизъм и даоизъм в помощ на съвременния практикуващ. Ще научите древни техники за подмладяване от различни култури по света и ще постигнете желаните резултати със собствен темп у дома. Възстановете вибриращата си физическа и духовна енергия – началото на откритие към себе си стартира тук!