Медитация: Изкуството на екстаза
| Издателство: | Аратрон |
| Брой страници: | 312 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | |
| SKU: | 8588840003 |
| Тегло: | 230 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.07 € |
Анотация
За книгата
Книгата на Ошо предлага разнообразие от медитативни практики, включително:
- Анапана-Сати-Йога
- Двадесет и един дневен експеримент в тишина и самота
- Вглеждане в огледалото
- Тратака (фокусиране върху свещ)
- Повтаряне на мантра
- Метод за визуализация
- Съзнателно навлизане в съня
- Безсловесна комуникация с битието
Освен това, той е разработил уникални техники като:
- Динамична или "хаотична" медитация
- Бърборене
- Девявани
- Медитация на молитвата
- Мандала
- Кундалини медитация
- Въртене
- Натарадж ("Танцуваща медитация")
- Гуришанкар
- Надабрахма
- Шива-негра ("Медитация върху третото око")
- Усмивка
- Покана