За скръбта и скърбенето

Скръбта представлява нашата интензивна емоционална реакция на болката от загубата. Тя илюстрира факта, че една връзка е прекратена. Най-важното е, че скръбта е пътешествие – както в емоционален, така и в духовен и физически аспект – към оздравяването.

В първата си книга "За смъртта и умирането", Елизабет Кюблер-Рос описва петте стадии на умиране: отричане, гняв, преговори, депресия и приемане. След издаването й стана ясно, че тези стадии не се появяват само при среща със смъртта, а също така когато преминаваме през различни трудности или тежки житейски ситуации. Много от проблемите ни произтичат от потисната и неизлекувана тъга. Ако не работим върху своята скръб, губим възможността да изцелим душата си, психиката си и сърцето си. Скръбта може да преобрази разочарованата ни душа до такава степен, че човек да не желае да става сутрин поради липса на смисъл в живота.

С помощта на мъдри насоки от Елизабет Кюблер-Рос заедно с нейния съавтор Дейвид Кеслър хората след загуба могат да се завърнат към нормалността и да намерят куража да продължат напред. Чрез комбиниране на практична мъдрост с духовни прозрения книгата "За скръбта и скърбенето" осветлява разнообразие от теми като тъгата, натрапчивите мисли, сънищата и справянето със самотността или изолацията; разглеждат се дори въпросите относно децата и секса - всичко това води читателя умело по пътя към възстановяване.