Енциклопедия на чувствата. Как да управляваме чувствата си

В тази книга се представят съвременни перспективи относно основните видове емоции и чувства. В енциклопедията са анализирани над 30 различни вида чувства, като всяко от тях има своя собствена глава. В тези глави се обсъждат функциите и характеристиките на чувствата, както и стратегии за управление и използване на емоциите с цел постигане на максимален положителен резултат в личните отношения и професионалната дейност. Предложени са ефективни психологически техники за самоконтрол върху емоционалното състояние, както и полезни насоки за справяне с негативните емоции в ежедневния живот.

Силната страна на тази енциклопедия е включването на примери от произведения на известни автори като Спиноза, Адлер и Пейо. Особено важно е добавянето на текстове от Орисън Сует Марден – един от основателите на рационалната психотерапия.