Нещата, които можем да видим само когато намалим темпото

Как да останем спокойни и осъзнати в динамичния свят

Древната будистка мъдрост предлага уроци, актуални за съвременността. Тя ни учи как да се справяме с ежедневния стрес и да не забравяме наистина важните аспекти от живота. Поставете тази книга до леглото си и пречиствайте мислите си преди лягане.

„Светът ли е толкова бърз, или това е само моят ум?“
Макар че животът около нас тече с висока скорост, няма нужда и ние да го следваме. В този популярен наръчник (с над три милиона продадени копия в Корея), Хеймин Суним – уважаван учител по будистка медитация – показва как можем да постигнем вътрешен мир и баланс сред натовареното всекидневие. Неговите съвети за щастие обхващат осем ключови области, включително отношенията между хората, любовта и духовността. Те подчертават необходимостта от изграждане на дълбоки връзки с другите и способността за състрадание към себе си. Цветните изображения в книгата служат като успокояващи визуални моменти, напомнящи ни, че когато забавим темпото на живота си, светът ще направи същото.

„Истинска скъпоценност пълна с мъдрост; издига духа.“
Тара Браш

„Перфектна за читатели в търсене на убежище от напрегнатото ежедневие… Философията на Суним вдъхновява спокойствие и увереност подобно на творбите на поета Халил Джубран.“
Пъблишърс Уикли