Рефлексотерапия за начинаещи. Практики за начинаещи

Човешкото тяло представлява интегриран биоенергиен комплекс, който функционира благодарение на координираната работа на неговите енергийни системи. Поради това, въздействията върху биологично активните точки предизвикват незабавни реакции. Рефлексотерапията, която се основава на този принцип, е метод за лечение и подобряване здравето на органите чрез масажиране на точките по ръцете и краката. Чрез масажа се оказва влияние върху каналите свързани с органите и се активира тяхната функция, като същевременно се напомнят естествените движения при активно физическо натоварване. Тази терапия е особено полезна за хора с заседнал начин на живот, които не практикуват редовно упражнения. Рефлексотерапията може да бъде използвана както самостоятелно, така и в комбинация с медикаменти или други терапии. Освен това, тя може да се извършва в домашна обстановка без нужда от специализирани инструменти; достатъчни са само вашите собствени ръце и крака и познанията за няколко лесни техники, които ще представим в тази книга.