Психологическа защита

Хората постоянно взаимодействат помежду си на психично ниво, дори и да не осъзнават това. Въпреки че тези взаимодействия могат да бъдат положителни, понякога те водят до негативни последствия. Психологическите атаки имат за цел да ви стреснат и демотивират, като разрушават вашето вътрешно спокойствие. По този начин манипулаторът може лесно да използва ситуацията в своя полза. Тези атаки могат да бъдат както открити, така и завоалирани – често толкова фини, че почти не ги забелязвате, но все пак могат да нанесат значителни вреди.

Защитата от такива влияния е темата на тази книга, която предлага курс по психологическа защита. Ще научите как да разпознавате манипулациите и как да устоявате на тях; ще можете да различавате искрения смях от подигравката и истинския интерес от лъжливото ухажване. В книгата ще намерите полезни съвети, упражнения и примери, които ще ви помогнат психически в трудни ситуации.