Ошо: Осъзнаването. Ключът към живот в хармония

Всички техники за медитация, включително бойните изкуства и значителните спортни постижения, ни водят до състояние на будност и присъствие в настоящия момент - качество, което Ошо определя като осъзнаване. Според велики учители като Лао Дзъ и Буда, повечето от нас преминават през живота си в състояние на летаргия; рядко сме напълно ангажирани с действията си или осъзнати за обстановката около нас. Често не разпознаваме какво ни подтиква да действаме.

Въпреки това, всички ние сме изпитвали мигове на пробуждане при извънредни ситуации: например по време на внезапен инцидент на пътя, когато времето сякаш спира, или при емоционални моменти като раждането на дете или загубата на близък човек - тогава ставаме изключително внимателни към всеки момент, звук и мисъл.

Ошо твърди, че осъзнаването е основният фактор за себецентриране и самообладание – ключ към свободата във всички аспекти от нашия живот. В тази книга той предлага методи как да живеем разумно и медитативно, изпълнени с любов, грижа и дълбоко осъзнаване.