Укротяване на ненаситната молекула на желанието

Как да насочим допамина в наша полза

Желание. Удовлетворение. Радост. Щастие.
От биохимична гледна точка, именно допаминът е отговорен за тези чувства. Проблемът обаче е, че той винаги иска повече. Често след като постигнем нещо значимо, ни завладява натрапчивият въпрос: "Това ли е най-доброто, което мога да получа?" И така, допаминът ни подтиква безмилостно към нови цели, понякога превръщайки ни в свои зависими.

Би било чудесно ако всички импулси и усещания, които той предизвиква бяха наистина полезни. Но сред тях можем да открием страст към хазарта, желание за алкохол и никотин, поемане на ненужни рискове или разточителство; поставяне на работата над семейството и пренебрегване на важните приоритети в живота - всичко това се дължи на допаминовите влияния.

Но ние определено не сме безпомощни спрямо него. Допаминът може да ни тласка в различни посоки; важното е как ще реагираме на неговия стимул - дали ще го приемем или отхвърлим.

В крайна сметка трябва да овладеем желанието си за нездравословни или вредни неща и да позволим на допамина да функционира положително когато води до добри резултати в нашия живот. За съжаление тази способност не идва естествено у нас.

Първата книга „Ненаситната молекула на желанието“ разгледа удивителното влияние на допамина върху нашите действия.
Следващата публикация ще ви предостави знания и умения за управление на това влияние така, че то изцяло да бъде във ваша полза.