Техника на спокойствието. Медитация без магия и мистицизъм

Чувствате ли се прекалено напрегнати? Постоянно уморени? Загрижени за здравето си, хранителните навици или интимния живот? „Техника на спокойствието“ предлага решение за вас.

„ТЕХНИКА НА СПОКОЙСТВИЕТО“ е практичен и лесен метод за научаване на медитация – без нужда от окултни ритуали и мистични практики. Тази книга ви предоставя възможност да трансформирате живота си по един неусетен начин. Чрез медитацията ще се почувствате по-енергични, по-здрави и по-щастливи. Ще можете да подобрите начина, по който се справяте с ежедневието, да ядете здравословно и да спите качествено. Отново ще започнете да изпитвате радост от живота.

Следвайте опростената медитативна техника на Пол Уилсън и веднага ще усетите ползите от нея.