Съвършеното здраве

Тази книга предлага ценни насоки за здравословен начин на живот, включващи хранене, физическа активност и почивка, вдъхновени от Аюрведа. Когато приложите тези концепции в ежедневието си, ще забележите подобрение както във физическото, така и в психичното си благосъстояние.

Поемете отговорността за своето здраве – вместо да приемате лекарства или да се оплаквате, просто разгледайте тази книга!

Ще разберете, че тялото винаги се стреми към равновесие с околната среда, каквито са законите на природата. С времето обаче навиците ни и начинът на живот могат да нарушат това съотношение.

Съветите на Дийпак Чопра за по-добро живеене ни водят по нов маршрут към духовни и телесни изживявания. Ако ги следваме с усърдие и отдаденост, можем да постигнем оптимално здраве.