Всичко за разделното хранене - лесно и просто, без отрови, в 10 стъпки

В тази книга са изложени основните принципи на разделното хранене, с цел да се улесни неговото прилагане. Следването на тези стъпки ще бъде успешен подход в стремежа ви към здравословно хранене.

Човешкото тяло не може напълно да усвои повече от един вид храна или несъвместими продукти едновременно. При практикуване на разделното хранене консумираме съвместими храни, което позволява бързо и пълно смилане с минимални отпадъци. Това предотвратява замърсяването на кръвта с токсини и осигурява вътрешна чистота, т.е., това е форма на чисто и хигиенично хранене.