Посланията на тялото

Все повече хора осъзнават, че има пряка връзка между нашето емоционално и психическо благосъстояние и физическото здраве. Вече разбираме, че много заболявания произтичат от задържани емоции и неправилни мисловни навици. Удобната новина е, че въпреки че собствените ни чувства и мисли могат да причинят болести, те също така притежават способността да ни излекуват.

Книгата на Ина Сигъл представлява практичен наръчник с лесно приложение, който ще ни помогне да се свържем със своето тяло и неговия лечебен капацитет. От нея можем да научим:

- Как да се освободим от негативните влияния на определени емоции и идеи.

- Как посредством позитивни утвърдения, визуализация с помощта на светлина и цветове, релаксация и медитация да елиминираме причините за нашите заболявания.

- Как успешно сами да лекуваме различни проблеми като главоболие, болки в гърба, тревожност, сърдечни оплаквания, наднормено тегло или храносмилателни нарушения.

- Как вместо пасивен наблюдател можем активно да участваме в процеса на собственото си оздравяване.