Ефектът на сянката

Случвало ли ви се е в момент на ярост да изречете неща, за които по-късно дълбоко съжалявате? Да действате по начин, който противоречи на вашите принципи и вярвания? Наистина ли сме били извън себе си, както често казваме, или всъщност сме реагирали такава каквато сме, но просто не желаем да го приемем?

Тъмната страна е неизменна част от нашата идентичност. Въпреки това, ние прекарваме голяма част от живота си в бягство от нея и отказвайки да признаем влиянието й върху нас. Колкото повече се опитваме да избегнем познанието за нашите мрачни аспекти, толкова по-непредсказуемо и разрушително те могат да се проявят. Това обяснява защо иначе добри хора понякога показват жестокост и губят доверието на другите заедно със собственото си самоуважение. Тези реакции са резултат от продължителното потискане на тъмните ни импулси; когато те внезапно избухнат в моменти на слабост или невнимание, могат завинаги да променят живота ни.

Решението е да се изправим срещу собствените си страхове и демони – трябва да признаем своята тъмна страна и да я приемем като част от нас самите.