Фитнес за жени
| Издателство: | СофтПрес |
| Брой страници: | 416 |
| Година на издаване: | 2011 |
| Дата на издаване: | 2011-04-19 |
| ISBN: | 9789546858108 |
| SKU: | 54809220016 |
| Размери: | 23x16 |
| Тегло: | 653 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7.66 € |
Какво включват проблемните области при жените? Това са онези части от тялото, които започват да се променят след раждане или когато достигнете определена възраст. Те са зоните, които често опитвате да скриете с широки дрехи, а кожата понякога излиза извън тях по неестетичен начин.
Ако имате подобни зони, фитнес инструкторът и специалист по хранене Денис Остин е разработила програма специално за вас. След шест седмици ще забележите стегнати бедра и ръце, по-тясна талия и привлекателен ханш – всичко това повече отколкото сте си представяли. Ще отслабвате около килограм на седмица и ще се чувствате стройни, тонизирани и изпълнени с енергия.
Денис е съчетала най-успешния режим на хранене с упражнения насочени към специфичните проблемни области при жените в тази уникална програма.
Открийте тайните на Денис Остин, за да:
* трансформирате фигурата си и ускорите метаболизма
* участвате в кратки и приятни тренировки, които ще укрепят вашите проблемни зони
* се насладите на вкусни ястия според 6-седмичен план от водещ експерт по диетология
* следите напредъка си в вдъхновяващ дневник
* видите снимки "преди" и "след" на жени постигнали невероятно бързи резултати
Кажете „довиждане” на нежеланите зони завинаги!
"Фитнес за жени" е книга от , издадена от издателство СофтПрес през 2011 година. Книгата има 416 страници и е с МЕКИ корици.