Китайска система за лечение чрез хранене. Профилактика и терапии

Китайската система за лечение чрез хранене представя утвърден метод за оползотворяване на лечебните свойства на различните храни, като се акцентира на тяхната вкусова характеристика, енергийни качества и влияние. В книгата се разглежда причината, поради която същите храни могат да действат различно при отделни хора. Основният фактор тук е т. нар. "ин/ян-стойност", която е обозначена в скала, базирана на традиционния принцип ин и ян и важи както за самите храни, така и за телесните типове.

След установяването на вашата индивидуална ин/ян-стойност (предложен е лесен начин за нейното определяне), можете да следвате специално подготвените таблици относно хранителните продукти и физическите конституции с цел изграждане на персонализиран подход към здравето си и превенцията от болести.

Тази книга предлага множество вдъхновяващи идеи как да избирате и готвите разнообразие от зеленчуци, плодове, меса, зърнени култури и бобови растения с цел облекчаване или лечение на редица здравословни проблеми: наднормено тегло, зависимост от тютюнопушене, безсъние, астма, язви, диабет , високо кръвно налягане , нефрит , хепатит , дизентерия , анемия , менструални смущения и др.

Започнете още днес да въвеждате повече баланс и здравословност в живота си чрез най-природосъобразната система против заболявания – храната всеки ден!