Всичко за книгите
Каталог за книги, автори и издателства
 

Полезните съвети на Огледала 01/2005

Корицата на
Издателство:Фреш Продакшън
Брой страници:152
Година на издаване:2005
Дата на издаване:2005-05-28
ISBN:
SKU:44485650002
Размери:24x22
Тегло:725 грама
Корици:ТВЪРДИ
Цена:20 лв.
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа

Тази публикация е създадена от мен, автора и продуцента на телевизионното шоу "Огледала".

Смятам, че "Полезните съвети на Огледала" ще се превърне във вашето ръководство за красота и добро самочувствие през цялата година.

В нея събрах информация, която може да бъде полезна през всеки сезон. Без значение от възрастта, цвета на косата или теглото ни, всяка жена има нужда от собствено пространство и време за личен комфорт. В забързаното ежедневие това е жизненоважно не само за външния вид, а най-вече за да можем да бъдем сами със себе си и да се свържем с нашия вътрешен свят. Да внесем красота в него и около нас, както и към хората, които обичаме.

Рецептите и идеите на "Огледала", касаещи доброто самочувствие и красотата, са натрупвани през годините след стартирането на предаването. Още в началото вярвах в принципа: няма грозни жени – има само такива, които не полагат достатъчно грижи за себе си. Затова е важно да подчертая, че представата за идеална жена не зависи от килограми или сантиметри; тя идва от способността ни да постигнем баланс между физическите характеристики и вътрешния си свят. Когато казвам „погрижете се за себе си“, имам предвид действията, които ви правят щастливи и здрави.

Съветите и рецептите предоставени в "Огледала" са внимателно селектирани така че ежедневната рутина по поддържане на красотата да бъде лесно изпълнима. Комбинацията от професионални услуги (като козметика или фризьорски процедури) с домашни алтернативи вече подробно описахме тук; те могат свободно да се адаптират според бюджета ви.

Моята работа е едновременно хоби (което пожелавам на всяка една от вас), което ми показа колко важно е времето - то всъщност представлява пари. Ето защо в края на всеки раздел посочвам дневната и седмичната програма – при добра организация те няма да изискват повече от няколко минути сутрин ,обед или вечер преди лягане; а относно седмичните занимания - два часа по 1 час през делничните дни плюс един час почивните дни . Всичко останало зависи само от организираността ви .

Наистина истинската красота произлиза отвътре! Ако сте уверени в себе си , носите подходящо облекло , имате здрава кожа а правилният грим допълва визията ви , усмивката сама ще блести върху лицето ви докато очаровани погледи ще идват към вас.
Александра Иванова

.

.