Радикулит

Радикулитът е сериозно заболяване, което може да засегне всеки от нас. Неочакваната и остра болка в гърба се появява внезапно, а от този момент нататък всичките ни усилия са насочени към облекчаване на дискомфорта.

Важно е да останем спокойни и да не изпадаме в паника, тъй като имаме възможност сами да овладеем ситуацията!

Тази книга ще ви предостави необходимите знания за справяне с радикулита. В нея ще откриете изчерпателна информация относно лечението на състоянието – както чрез традиционни подходи, така и посредством алтернативни методи.

В публикацията са включени:
• Техники за намаляване на болката;
• Комплекс от упражнения за хора с радикулит;
• Препоръки за масаж и самомасаж;
• Дихателни техники за облекчаване на болковите симптоми;
• Избрани народни рецепти с доказан ефект.