Брейн-Тренинг: Как да накараме мозъка си да работи на 100%

Паметта на всеки индивид е индивидуална. Състоянието ѝ отразява качеството на неговите мисловни процеси и начина му на живот. Без нея човекът губи своето Аз, своята уникалност. Но кой не е бил заблуден от собствената си памет или не е ставало жертва на нейния каприз? За съжаление, с времето тя се изменя и отслабва. Има ли начин да спрем това влошаване?

В тази книга ще откриете всичко, което ви интересува относно паметта – най-вече причините за нейното отслабване и дали можем да предотвратим този процес. За наше щастие, има множество методи за трениране и подобряване на паметта ни. Науката мнемоника предлага техники и стратегии за запаметяване. Важно е обаче да разберем какво представлява самата памет и как функционира; специалните упражнения за нейното развитие дават резултати само при системна практика и постоянство. Книгата е насочена към всички желаещи да поддържат доброто качество на своята памет, независимо от възрастовата си група.