Радостна мъдрост

В книгата "Радостна мъдрост" известният тибетски будистки учител Йонги Мингюр Ринпоче показва как съвременният човек може да достигне до дълбоко и автентично усещане за вътрешната си мъдрост, увереност, яснота и радост чрез будизма. Творението е структурирано в три части, следвайки традиционния формат на будистките текстове, и разглежда различните видове тревожност и техните корени. То описва медитационни техники, които могат да трансформират нашия опит, както и начина по който можем да ги приложим за справяне с емоционални и физически трудности. Книгата е написана на достъпен език и предлага увлекателно четиво за всеки желаещ да се запознае с будисткото учение и внедри неговите принципи в живота си.

„Безценно ръководство по будистка практика.“ - Пъблишърс Уикли