Бъдете млади и красиви

Жени Малчева е сред малкото български автори, които последователно прилагат екологичен и интегрален подход в стремежа си за постигане на оптимални резултати в козметиката. Нейните книги и статии, както и личният й опит, демонстрират ползите от такъв метод. Тя смело навлиза в традиционно медицинските области като типове кожа, маски, лосиони и различни кожни проблеми, но също така разглежда теми свързани с взаимовръзката между младостта и красотата със съвременните знания в психологията, ендокринологията, имунологията и диетологията (особено относно ролята на хранителните добавки), фитотерапията и ароматерапията. Освен това включва източни и западни практики по физическа култура, самомасажи (както общи, така и рефлекторни), водолечение, лечебното въздействие на цветовете и металите сред много други.

Не се очаква всеки заинтересован от външния си вид или добро самочувствие да следва всички тези интересни препоръки; обаче читателят ще може не само да се наслади на четенето, но също така да прецени кои от предложените идеи са най-подходящи за неговите индивидуални нужди. Както е упоменато на определени места в текста, някои от методите могат да имат противопоказания и трябва да бъдат използвани под наблюдението на специалист. Въпреки това повечето предоставени съвети, тестове и полезни дейности могат безопасно да бъдат приложими за жени от всякакви възрасти και социална принадлежност – а не само за тях.

Д-р Димитър Пашкулев - експерт по диетология, фитотерапия и комплексно природосъобразно лечение