Суровоядство

Д-р Канудзо Ниши заявява, че суровата храна предоставя защита срещу микробите и помага на болните да се възстановят, докато децата стават енергични и интелигентни. Д-р К. Джефри добавя, че дневният ни режим трябва да включва 1,5 кг сурова храна и категорично отбелязва: "Никакви банани!" Според д-р Бирхер Бенер, когато суровата храна се приготвя и подправя с внимание, тя може да бъде пример за кулинарно съвършенство. В книгата ще намерите още 82 рецепти за любителите на стриктното суровоядство, както и 299 по-гъвкави предложения за салати, сосове и ястия с извара или плодове – идеални за онези, които искат да експериментират.

Скъпи читатели,
нашето намерение е да ви помогнем да разберете какво е полезно и какво не само безполезно, но даже вредно в контекста на определени здравословни проблеми. Можете да опитате курс по суровоядство според указанията в тази книга или просто да я игнорирате. Изборът остава във ваши ръце. Надяваме се този избор да бъде обмислен.