Гимнастика за бременни
| Издателство: | A&T Publishing |
| Брой страници: | 74 |
| Година на издаване: | 2005 |
| Дата на издаване: | 2005-12-02 |
| ISBN: | 9549436160 |
| SKU: | 04402730000 |
| Размери: | 25x17 |
| Тегло: | 290 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.02 € |
Специално създадена програма с упражнения, която гарантира безопасност и ще ви осигури комфортна и спокойна бременност. Тя предлага методи за постигане на емоционално равновесие, дава указания за нормалното протичане на бременността, безболезнено раждане и подпомага бързото възстановяване след това.
Следвайте стъпките в различните раздели, които ще ви научат как правилно да се упражнявате.
Регулирайте интензивността на тренировките си според цветово кодираните нива: нежно, умерено или активно.
В изданието са включени карета, акцентиращи върху безопасността и предлагани варианти за упражнения и пози.
"Гимнастика за бременни" е книга от Джуди Дифиоре, издадена от издателство A&T Publishing през 2005 година. Книгата има 74 страници и е с МЕКИ корици.