Българска динамична йога Кн.3

Дамян Глуховски, авторът на настоящата книга, повече от двадесет години посвещава усилия на своето физическо и психично здраве; резултатите са впечатляващи! Той е успял да се излекува от множество заболявания, а лабораторните анализи на кръвта му показват отлични стойности. Освен това постига забележителни спортни успехи, които всяка година стават все по-добри! В кратце: той сякаш възвръща младостта си въпреки напредналата си възраст.

Тези успехи са плод на упорит труд, силна воля и стремеж към щастлив и пълноценен живот. Дамян вярва в добротата на света и в универсалната сила, която го управлява, както и в безкрайните потенциали на човешкото тяло и дух.

На основа на натрупаните знания от дългогодишния си опит с тренировките той разработва система от дихателни упражнения под името "Българска динамична йога". Тази програма служи за профилактика и лечение на редица разпространени болести; подобрява физическата форма и укрепва имунитета при справяне с проблеми като безсъние, тревожност, страхове и стрес. Системата също така подпомага психичното благополучие.