Какво трябва да знаем за инфаркта на сърцето

В тази книга ще откриете информация за: как да идентифицирате предупредителните знаци; механизмите на възникване на инфаркт и причините зад него; какви действия да предприемете в началния етап и как продължава лечението след това; както и стратегии за предотвратяване на инфаркта – както първия, така и потенциално последващите. Авторът предлага множество насоки относно избягването на рискови фактори: съвети за здравословно хранене; препоръки за физическа активност; методи за отказ от тютюнопушенето; начини за контролиране на кръвното налягане и теглото, а също така и натоварвания, които трябва да се избягват.