Червени флагове, зелени флагове

Вашият наръчник за разбиране на най-сложната територия – човешките отношения. Поставете край на драмите – те вече не са необходими!

В съвременния свят, изпълнен със сложни взаимодействия между хората, става все по-трудно да различим здравословното от токсичното поведение и да установим дали проблемът е в нас или в другите. В този контекст червените и зелените флагове идват на помощ като ваш личен навигатор из лабиринта на човешките емоции.

Тези флагове не представляват просто психологическа метафора; те действат като сензор, който ви предпазва от емоционални капани и ви напътства към автентични и здравословни връзки – било то с родители, партньори, приятели или колеги. Д-р Али Феник ще ви помогне да разграничавате лесно здравословните поведения от токсичните.

Той предоставя обяснения относно съвременния живот чрез психологията; идентифицира какви са полезните и вредните модели на поведение в различни аспекти: романтика, работна среда, взаимоотношения с приятели и семейство; предлага информация за над 150 червени и зелени флага; помага ви да развиете осъзнатост за собственото си поведение; предлага стратегии за изграждане на по-здрави взаимоотношения с околните; акцентира върху важността на начина ни на мислене; включва упражнения за саморефлексия, които улесняват разпознаването на червените флагове у вас.

Д-р Феник има милиони последователи под името @modern.day.psychologist благодарение на интригуващото си съдържание. Със своето уникално комбиниране на научност, хумор и креативност той прави сложни теми достъпни. Резултатът е значителна промяна във възприятията и поведението при неговата аудитория.
Независимо дали сте привързани към драма или я избягвате активно, тази книга ще бъде полезна за вас. Тя служи като модерен справочник по въпросите свързани с взаимоотношенията Ви учейки как да се справяте дори със сложните ситуации. Основен зелен флаг - Томас Ериксън
„Отличен житейски наръчник - помага ви да видите света по начин, който винаги сте знаели интуитивно“ - Дейвид Филипс

Какво можете да направите при властнически родители? Как разпознаваме токсични приятелства? Как можем да се погрижим за нашето „вътрешно дете“, така че решенията ни в настоящето да бъдат по-добри?

На работа: Как реагирам срещу шефа си, който присвоява заслугата ми? Мога ли да вярвам в обещанията му „това място е ваше семейство“? Какво мога da предприема срещу интригуването?

При запознанствата: Какъв подход трябва να следвам при онлайн запознанства? Кога някой може опита "газлайтинг"? Кога е нормално човек да предпочита самота?

В романтиката: Значима ли е харесването публикации от страна нa партньора ми спрямо други хора в социалките? Какво ако поискаме открита връзка? Ако чувствам скука във връзката си – виновен ли e само партньорът ми или аз играя роля тук?

Примери за червени флагове включват насилие ,нарцисизъм , непоследователност , ревност , контролиращи действия .
Зелените примери показват подкрепа , намерение , емпатия , компромис , честност and съвместимост .