Зарежи глупостите. Сложи край на самосаботажа и заживей на максимални обороти

Вдъхновението, мотивацията и страстта, които търсите в живота си, зависят единствено от вас. Това е валидно както в миналото, така и днес и ще остане същото в бъдеще.

Гари Джон Бишъп предлага безкомпромисен наръчник за преодоляване на самосаботажните цикли, в които попадаме по пътя към желанията ни.

В книгата "Unfu*k Yourself" той посочва необходимостта да спрем да се оправдаваме и да приемем отговорността за негативния вътрешен диалог, който пречи на напредъка ни.

Тук той развива това послание допълнително. Бишъп обяснява как нашите саморазрушителни навици са свързани с начина на програмиране. Той идентифицира различни типове личности и начините, по които сами sabotiram себе си:
Не успяваме да спестим пари; затъваме във вредни отношения; или попадаме в изтощителна рутинна работа.
След като анализира причините зад тези действия и указва факторите, разрушаващи постигнатото от нас, Бишъп предлага стратегии за прекратяване на този цикъл на саморазрушение.

Книгата "Зарежи глупостите", написана със стила на Unfu*k Yourself, ще ви помогне да разберете психологическите механизми зад поведението си и как да потушавате негативните мисли още преди те да се утвърдят. Това ще ви позволи да фокусирате вниманието си върху нови възможности и успешно преследване на цели, считани до момента за недостижими.

Можем да живеем пълноценно и извършим значителни промени за подобряване качеството на живота ни.

Настоящата книга е предназначена за онези нуждаещи се от „грубовата любов”, която може да ги измъкне от капанa нa самосаботажа.
Лияна Йохан