Колко силно го искаш?

Как ума играе ключова роля в постигането на значителни спортни успехи, а не само физическите способности

В подготовката на една от най-добрите си книги Мат Фицджералд е събрал впечатляваща колекция от примери за издръжливост, вдъхновени от живота на водещите атлети в наши дни. След това той умело комбинира тези примери с кратки прегледи на последните научни проучвания. Резултатът е удивителен - произведение, което може да бъде възприемано като спортна биография и едновременно предлага идеи как човек да подобри своята издръжливост чрез развитие на собствената си „спортна психология“. Това не е книга единствено за активно спортуващи; тя представлява ценен ресурс за всеки, който търси мотивация да преодолее страхове и притеснения относно своите способности.

„Надявам се тази книга да насърчи спортистите, техните треньори и всички желаещи да се занимават със спорт да внедрят по-широко психологически принципи и техники. Наистина, потенциалът на психологията до момента остава недооценен в спорта за издръжливост, а целенасоченото й прилагане е сред основните практически предложения извлечени от психобиологичния модел“, споделя авторът своите очаквания.