Масаж в точките на болката

Можете да отделите няколко минути за масаж сутрин и вечер – резултатите ще се проявят бързо, особено ако имате заболяване, което понякога ви притеснява. С помощта на тази книга ще можете да разберете кои упражнения са най-подходящи за вас и да опитате този вид самолечение, който е безопасен и полезен.

Съществува известна истина, че болката може да бъде знак за здравословни проблеми. Когато изпитвате дискомфорт, вашият организъм сигнализира за наличие на нещо нередно. В подобни ситуации усилването на болката чрез масаж всъщност може да доведе до изцеление. Това не е парадоксално; така сме устроени от природата. Ще се уверите в това сами, когато приложите техниките описани в книгата върху себе си.