90 минути за Токсичните хора

След всяка среща с него се чувствате все по-малко, а накрая започвате да вините себе си.

Не можете да определите точно какво не е наред. Той не вика и няма конкретни факти, за които да се хванете, но след всеки разговор излизате уморени и сякаш виновни, дори се извинявате за действия, които не сте извършили. Започвате да си задавате въпроса дали проблемът не е у вас.

Прекратете съмненията относно това дали той е токсичен. Обърнете внимание на влиянието му върху вас.

Тази книга няма за цел да ви научи как да поставяте диагнози или да давате ярлици на хората. Вместо това тя ще ви помогне да разберете единственото нещо, което никога не лъже — ефектът от такива личности върху вас; как да различавате трудния човек от истински токсичната личност; защо именно вие попадате под тяхното влияние; и най-важното — какви стъпки можете да предприемете: как да запазите дистанция без конфликти и какво трябва da направите, когато нямате възможност просто така da си тръгнете.

За деветдесет минути ще спрете търсенето на обяснение — и ще престанете da se питате дали всъщност проблемът идва от вас.