Хакни хормоните си

Хормоните стоят в основата на всичко, свързано със здравето ни, емоциите и взетите решения. Те влияят на всеки аспект от живота ни и контролират почти всичко! А какво би се случило, ако можем да ги управляваме?

Филипс представя хормоналния свят по достъпен начин с живи примери, като разкрива:
кой хормон за какви функции е отговорен;
как можем да го активираме или балансираме;
как комбинацията между различни хормони оказва влияние;
кои хормони трябва да "събудим", за да постигнем желаните резултати.

Допамин, окситоцин, серотонин, кортизол, ендорфин и тестостерон – това са шестте важни компонента на идеалния коктейл! Ако научим как правилно да ги използваме, ще сме способни да реализираме пълния си потенциал. Всичко необходимо за нас се произвежда от самото наше тяло. Научете как можете да подпомогнете химическите процеси в организма си и така да постигнете устойчиви резултати!

Дейвид Филипс е уважаван шведски оратор и автор с международна известност. Той работи с водещи компании като Google, Microsoft и Dell. Има множество TEDx лекции с над 11 милиона гледания зад гърба си. Книгата му „Хакни хормоните си“ бързо става бестселър след публикуването й; правата за превод са продадени в 34 държави.