Автогенен тренинг
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 212 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544741518 |
| SKU: | 8567320014 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 200 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 5.62 € |
Анотация
За книгата
Автогенният тренинг осигурява релаксация и отпускане както на тялото, така и на ума. Тази техника укрепва нашата устойчивост, подобрява физическото здраве и възвръща радостта от живота. При редовна практика се постигат впечатляващи резултати за кратко време:
- Концентрацията значително се увеличава
- Работоспособността расте
- Стресът намалява
- Психосоматичните проблеми намират облекчение
Автогенният тренинг е доказан метод, който милиони хора по света използват за самопознание и контрол над себе си.
"Автогенен тренинг" е книга от , издадена от издателство Кибеа през 2003 година. Книгата има 212 страници и е с МЕКИ корици.