Kaizen : The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time

Тази прекрасна и семпла книга предлага малки промени, които можем да внедрим в различни аспекти от живота си - от приятелствата до подредбата на дома. За разлика от много ръководства за самоусъвършенстване, нейното четене ми донесе спокойствие и вдъхновение да организирам шкафовете си и да се свържа с леля си; макар и незначителни стъпки, те могат да определят разликата между един добър ден и един лош. - Мариан Пауър, автор на "Help Me!"

Книгата представя изящно илюстрирания японски метод Каизен, който означава „промяна“ и „добро“, показвайки как постепенно можете да направите малки подобрения в живота си.

От Мария Кондо до Хюге и Икитай, през последните години философии за по-добро живеене завладяват света. Методът Каизен ще променя навиците ви трайно.

Този красиво цветно оформен труд предлага начин за изграждане на положителни навици и премахване на негативните без прекалено натоварване по време на процеса. Акцентът е върху търпението, създаването на решения според собствените нужди вместо следване на чужди примери, както и неподаването при затруднения. Вместо критика към недостатъците ни, акцентът е поставен върху внимателната позитивна промяна. Известен сред бизнеса и спорта като метод за постигане на постепенни цели, Каизен е отличен инструмент за бавно подобряване на различни аспекти от живота ни без чувство за притеснение или преумора.

"Каизен" от Сара Харви предлага персонализиран подход към промяната, който може да бъде приложим във всяка сфера - било то здравеопазване, взаимоотношения, финанси или нови хобита. Методологията може лесно да се адаптира спрямо работния стил, предпочитанията или личността ви. Всеки човек ще преживее метода по свой уникален начин именно това го прави толкова ефективно средство за позитивна трансформация."